Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Wagner Steinofen Pizza Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gänsefett, Eberswalder Knoblauchsalami, Kaufland Lyoner, Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Abendessen: REWE Rösti, Wolf Rostbrätl. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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basti.80's Gewichtsverlauf
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