|
Yövuoron jälkeen nukkuminen oli huonoa ja työt ei sujumut mutta muutoin nyt ihan hyvä olo. Pt:lle luvattu että ennen maanantain valmennuksen aloitusta yksi salikäynti joten sitten se on vaan mentävä eikä itkettävä :)
Huomenna on synttärikahvit kotonani ja pari vierailijaa mutta minä en sorru herkutteluun!
|
1814 kcal
|
Fett: 151,34g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 19,17g.
Frühstück: Kahvi, Kuohukerma, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Fazer Leipomo Gluteeniton Siemenleipä, Valio Oltermanni, Jäävuorisalaatti. Mittagessen: GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Abendessen: Pirkka Chorizolihapyörykkä, Atria Werneri Nakki. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Erätuli Juustoleipä, Kuohukerma, Kahvi, Apetit Lehtikaali-Kasviswok, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sannikka74's Gewichtsverlauf
|