rusdiana87's Notizen, 19 Jan 19

nyesek gak punya timbangan... update bb sabar ya, nunggu nemu timbangan di luar rumah... wkwkwkwk..

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
981 kcal Fett: 31,32g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 132,97g.   Frühstück: Bubur Ayam, Hati Ayam, Sate Usus. Mittagessen: Rujak Cingur. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Banana. Snacks/Sonstiges: Kopi Manis, Durian, Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
1707 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
senasib dong kita 
19 Jan 19 vom Mitglied: renilda_k
Hehe.. iya jd g kepikiran naik apa turun yg penting konsisten ndk over aja tiap hari 😆  
19 Jan 19 vom Mitglied: rusdiana87

     
 

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