Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4116 kcal
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Fett: 139,09g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 587,52g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Плавленный Шоколадный, Торт Сливочный Фунт. Mittagessen: Молочный Коктейль, IL Патио Томатный Суп, IL Патио Пицца IL Патио. Abendessen: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Курага, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Компот из Сухофруктов, Зефир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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