Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Эклер. Abendessen: Сахар, Пирожок с Мясом, Бигус, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Куриное Филе, Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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