Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: DopDrops Арахис и Кокос, SFI Trading Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ростагроэкспорт Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: SFI Trading Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|