Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2023 kcal
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Fett: 104,26g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Геркулес Хлопья Овсяные, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Хлеб Черный, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Вареная. Abendessen: Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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