ambyhills's Notizen, 21 Jan 19

Bloody Hell ! Horse riding all weekend and out in the boat yesterday. Lots of exercise but something’s gone wrong😣
64,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1483 kcal Fett: 105,66g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 49,47g.   Frühstück: Pura Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Fried Batter Dipped Mushrooms, Corn Vegetable Oil , Reduced Sodium Spiced Minced Chopped Ham, Pork and Chicken (Canned), Mustard Cabbage (Salted) . Abendessen: Pura Thickened Cream, Sour Cream, Black Tea, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Spareribs, Havarti Cheese, Sweet Cherries , Coles French Onion Dip, Sangria. mehr...
Zunahme von 5,3 kg pro Woche



     
 

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