jcmama777's Notizen, 20 Jan 19

It’s amazing how a face can change so much in 2 months!! Bottom right was the beginning of my weight loss journey.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1635 kcal Fett: 32,93g | Eiw: 364,36g | Kohlh: 91,42g.   Frühstück: Kroger Vitamin B Complex, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Aquafina Water (16.9 oz), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Chicken Pho, Aquafina Water (16.9 oz), Applebee's Kids Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Herr's Sourdough Bite Size Hard Pretzels. mehr...

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Kommentare 
I totally feel so much better and more active. Thank you so much for the compliment 😊  
21 Jan 19 vom Mitglied: jcmama777
Ditto I think weight loss must be from top down. I love that it happens in the face first because that is usually what we see in mirrors. Makes me smile.  
27 Jan 19 vom Mitglied: Neptunebch1
I agree!! It definitely motivates me to see the changes in my face. It’s like whoa there you are. 😊 
27 Jan 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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