Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
111,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 28,79g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Lemon Juice, Honey, Tea Unsweetened. Mittagessen: Diabetasol Susu, Honey, Raisins (Seedless), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GoArchie's Gewichtsverlauf
|