Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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111,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Lemon Juice, Honey, Tea Unsweetened. Mittagessen: Diabetasol Susu, Honey, Raisins (Seedless), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GoArchie's Gewichtsverlauf
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