Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Актиформула Коллаген, Сливочное Масло, Сыр Бри, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Мегамарт Самса с Говядиной, Мясновъ Шашлык из Говядины, ВкусВилл Корейка Ягненка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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