sandariiajah's Notizen, 21 Jan 19

nasi 100 gr, semur putih telur 100 gr, sayur 50 gr. btw tadi minum jus sayur en buah 600 ml

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
536 kcal Fett: 5,50g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 97,17g.   Frühstück: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Mittagessen: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...

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Kommentare 
serum putih telur dibumbuin apa kak? 
21 Jan 19 vom Mitglied: jannahaja

     
 

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