Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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160 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 14,69g | Kohlh: 5,62g.
Mittagessen: Melancia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Acelga, Alface. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brenah3's Gewichtsverlauf
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