Dian akadianti's Notizen, 21 Jan 19

ini pembukanya doang hehehe ditambah pisang 2biji ga d foto karna uda habis duluan. rencananya nanti malam buka dengan capcay dan fuyunghai.. hehehe

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1006 kcal Fett: 33,20g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 143,96g.   Mittagessen: Selai Kacang, Jambu Biji, Pepaya, Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Kraft Singles Reguler, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Pisang, Nasi Goreng. mehr...
1465 kcal Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
roti nya pake apa say 
21 Jan 19 vom Mitglied: shonyaarifka
Sari roti gandum say.. pake selai kacang dikit + kraf singles hehe 
21 Jan 19 vom Mitglied: Dian akadianti
berapa kalori kak?  
21 Jan 19 vom Mitglied: syarifahisna
total ny berapa kalori ini smua? 
21 Jan 19 vom Mitglied: diyan.ndut
@syarifahisna dan @diyan.ndut yg di foto doang sekitar 700an.. tapi demi tuhan ini kenyang banget,.. hehehe 
21 Jan 19 vom Mitglied: Dian akadianti

     
 

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