Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Морковь. Mittagessen: Краски лета Мексиканская Смесь, Пава Пава Филе Голени Индейки, Говядина Постная, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Капуста, Приготовленный Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Рубленый Чеснок, Куриный Бульон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|