Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ананас, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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