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Até aqui tem sido tranquilo. Não posso dizer q o fds foi perfeito pq acredito q comi além do q precisava, mas pelo menos foi tudo dentro do que é permitido na low carb, então acho q o erro não foi taaaaanto assim. Essa semana pretendo manter o foco para os números baixarem na balança mais ainda. Quem ta junto?
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960 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 35,04g.
Frühstück: Café. Abendessen: Coco, Peixe Empanado Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate Low Carb, Xilitol, Itambé Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Coco, Adaptogen Glutamine Fermented, FDC Ômega 3. mehr...
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Dayse Paes's Gewichtsverlauf
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