Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
|