Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: KFC Rice, Ikan Lele. Abendessen: KFC Rice, Ayam Goreng, Kroket, Bakwan, Kartika Sari Pisang Bolen, Es Teh. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dimas Cakra Exodiamage's Gewichtsverlauf
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