Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Lidl Weichkäse, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Canderel Canderel Stick, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fca2209's Gewichtsverlauf
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