Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: 배추, 마, 배추김치, 풀무원 국산콩 두부. Mittagessen: 뚜레쥬르 콥샐러드. Abendessen: CJ 햇누룽지, 배추김치, 배추김치, 배추, 마늘장아찌, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 무염땅콩. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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