Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 57,40g.
Mittagessen: Lontong, Batagor, Sayap Ayam, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Urap. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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