Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 122,81g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 8,88g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Сливочное Масло, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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