Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 122,81g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 8,88g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Сливочное Масло, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|