Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Jägermeister Настойка, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|