Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Мёд, Банан, Смешанные Орехи, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sviridka87's Gewichtsverlauf
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