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schnelles frühstück, schoko eiweiß shake, hatte gestern starkes training mit 6kg kettlebell :D
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1296 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Qi2 Pro Whey Protein Shake. Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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BellaElla5's Gewichtsverlauf
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