Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Тавр Карбонад Запеченный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
2183 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-78's Gewichtsverlauf
|