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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.7%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: 山茼蒿, 非基改養生鮮豆皮, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油. Mittagessen: 酪梨, 牛奶, 雞蛋, 鹹豆漿. Abendessen: 滷蛋, 重慶小麵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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