Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Финик, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Авокадо, Чай, Финик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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