Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Печенье Мария, Капуста Тушеная, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира, Piatnica Milandia Cream Cheese, Хлебец. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Капуста, Кукуруза, Сарделька, Кетчуп, Премия Лаваш, Свиные Ребрышки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Свиные Ребрышки, Картофельный Суп, Мандарины, Piatnica Milandia Cream Cheese, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elivan07's Gewichtsverlauf
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