Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1623 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: Scotch Pancake, Strawberry Jam, Apple Juice. Mittagessen: Olive Oil, Cooked Green Peppers, Cooked Red Peppers, Bay Leaf, Paprika, Turmeric (Ground), Carrots, Onions, Minced Garlic, Mushrooms, Vegetable Stock, Tomatoes, Spanish Paella Rice. Abendessen: KitKat (Fingers), Nutmeg, Basil, Cinnamon, Cottage Cheese, Mushrooms, Onions, Pumpkin, Olive Oil, Vegetable Stock, Arborio Risotto Rice. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, KitKat (Fingers), Lemon and Poppy Cake with An Afternoon Infusion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Great Job Shae-your heading to the 70's- Fantastic :)
21 Okt 12 vom Mitglied: newmooney
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you have a great variety of foods.. they sound so healthy and yet Delicious.
21 Okt 12 vom Mitglied: Simply1Saudia
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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