ValeriyaDr's Notizen, 23 Jan 19

На обед крем-суп из шампиньонов 😍😍😍

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2019:
1261 kcal Fett: 81,79g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 70,59g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Rich Грейпфрутовый Сок, Личи. mehr...
1815 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Напишите пожалуйста рецепт 
23 Jan 19 vom Mitglied: olga_krats
Шампиньоны-600 гр. Лук репчатый-1 ср.луковица Сливки 10%-200 мл Бульон куриный -250 мл. Шампиньоны и лук порезать и пожарить,когда жидкость выпарится- отправляем все в блендер. В это время в кастрюлю вливаем бульон, добавляем пюре из блендера и ставим на медленный огонь. Затем добавляем сливки и соль-перец по вкусу)можно при подаче добавить сухарики. 
23 Jan 19 vom Mitglied: ValeriyaDr
Класс, спасибо 
23 Jan 19 vom Mitglied: olga_krats

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ValeriyaDr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.