Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Margarina, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Mittagessen: Alface, Purê de Batata Baroa, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado. Abendessen: Nescau Nescau com Leite, Margarina, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Extra Uva Rubi, Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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