Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Abendessen: Dürüm Döner, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peynirli Omlet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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