Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Mittagessen: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Pepino, Carrefour Pimientos del Piquillo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Menestra de Verduras, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mandarina. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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