Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 192,32g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Filetes de Salmón. Snacks/Sonstiges: Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light, Proteína, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Mandarinas, Naranjas, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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