kangsh811's Notizen, 24 Jan 19

정체기 깨졌다ㅠㅠㅠ흑ㅠㅠㅠ기쁨의 삶은고구마 먹어야지
52,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
823 kcal Fett: 25,79g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 124,61g.   Frühstück: 동원 얼리브밀크 비타민우유, 찐고구마. Mittagessen: 오렌지, Navitas 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Abendessen: 소세지, 카야잼, 삼립 로만밀통밀식빵. mehr...
309 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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