Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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142,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfeffersalami, Dinkelquarkbrot, Babybel Mini Babybel, Salami. Mittagessen: Frikadelle, Eismann Rahmgemüse "Royal", Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Flensburger Frei (Flasche), Flensburger Frei (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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