Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Pancake + Protein. Mittagessen: Conad Pane Bianco, Vallelata Ricotta, Cime di Rapa, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Kiwi, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Sonstiges: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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