Вроде сдуваюсь потихоньку 🤔

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
1478 kcal Fett: 86,58g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 83,08g.   Frühstück: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Чай, Дымов Карбонад Трапезный. Mittagessen: Тануки Курица по-Пекински. Abendessen: Myprotein Impact Diet Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, 365 Дней Фундук Необжаренный. mehr...
1699 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 47 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...



     
 

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