Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареная Картошка. Abendessen: Словяночка Ряжанка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Свиточ Зоряне Сяйво. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_petrrrovich_'s Gewichtsverlauf
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