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finalizando minha janela para fazer 20hs de ji #garraleonina
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1605 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 152,71g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana, Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo Mal Cozido, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Bolo de Coco, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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