Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart ones three cheese omelet. Abendessen: Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Reddi Wip Chocolate, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, satisfying selections- chicken with broccoli and cheese. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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