Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 53,54g.
Frühstück: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Le Naturelle Albume Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Mandorle. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiziverona88's Gewichtsverlauf
|