Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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