Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Корона Слойка с Вишней, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Беллакт Сметана 20%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Минская Марка Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Abendessen: Овощное Рагу, Сарделька, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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