Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 6,47g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas Maduras Cozidas, Galo Vinagre Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Abendessen: Mangas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliprad's Gewichtsverlauf
|