Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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110 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 121,53g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Thin Crust Pizza with Seafood, Chinese Banana. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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