Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Винегрет, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Изюм (без Косточек), Творог , Родина Кефир 1%. mehr...
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600 kcal
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Bewegung:
Батуты - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RadmilaKart's Gewichtsverlauf
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