Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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109 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Liver Pate (Canned), Raisins (Seedless), Honey, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: California Avocados, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Abendessen: Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Chinese Banana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GoArchie's Gewichtsverlauf
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